Durante pandemia do Coronavírus, professor de academia de Sete Lagoas promove videoaulas

Em meio ao caos da pandemia COVID-19, após a publicação nesta quinta-feira (19) do Decreto Municipal Nº 6.231, que suspende por 11 dias o funcionamento de estabelecimentos comerciais de Sete Lagoas, o professor da Academia Performance, Matheus Cruz resolveu promover videoaulas para manter as atividades dos alunos.

Segundo Matheus Cruz, manter atividades físicas ativas tem o benefício de promover o fortalecimento do sistema imune, melhorar a força e resistência muscular e fortalecer ossos e articulações, práticas estas que pode auxiliar na prevenção do Covid-19.

“No entanto a atividade tem mais benefícios, quando existe uma prática de exercício físico programado e regular com intensidades que mobilizem a capacidade de adaptação do organismo”, explica o professor.

As aulas poderão ser acompanhadas no seguinte link abaixo:

https://www.instagram.com/tv/B98JnkwgJIj/?igshid=128efdv3gjdp1