Ambiente de trabalho tóxico afeta a saúde mental

É fato que todo trabalho têm algum nível de estresse. No entanto, quando acarreta cansaço, sentimentos depressivos, insônia, problemas de pele e cardiovasculares, estes podem ser sinais de um ambiente profissional tóxico.

E, quando isso acontece, há prejuízos globais, que se refletem nas relações interpessoais e têm repercussões na vida cotidiana, mesmo fora do trabalho. “Além da piora da saúde mental e relacionamentos mais tensos, não é incomum que os trabalhadores em ambientes tóxicos também recorram a drogas ou álcool para lidar com o problema”, alerta Filipe Colombini, psicólogo e CEO da Equipe AT.

“Para driblar os problemas, a empresa deve incentivar um espaço mais positivo e saudável para seus colaboradores, onde exista maior cooperação e cuidados com a saúde mental”, diz Colombini.