Diabetes: as bebidas que reduzem risco de morte de pacientes em até 25%

Pessoas com diabetes tipo 2 que bebem mais café, chá ou água podem reduzir em até 25% seu risco de morte prematura, segundo um novo estudo. Por outro lado, o consumo de mais bebidas açucaradas aumenta o risco de doenças cardíacas em 25% e a probabilidade de morte por algum evento cardiovascular em 29%.

A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Harvard, publicado recentemente na revista científica The BMJ. A ingestão de mais de uma bebidas açucarada por dia foi considerada um alto nível de consumo.

á o baixo consumo foi inferior a uma bebida açucarada por mês. O estudo também definiu uma alta ingestão de café (com cafeína e descafeinado) como quatro xícaras por dia, chá como duas xícaras por dia, água como cinco copos por dia e leite com baixo teor de gordura como dois copos por dia.

Uma quantidade baixa para cada uma destas bebidas foi inferior a uma xícara ou copo por mês.