Vídeo: Vovó mineira de 100 anos faz musculação e viraliza na WEB

Dona Carmelita não aparenta, mas já completou os 100 anos. A boa forma é resultado de muita atividade física: são 11 anos praticando musculação no quintal de sua casa, em Uberlândia, no Triângulo Mineiro, com cargas adaptadas e treino personalizado.

O que já é rotina para Carmelita, ainda parece surpreender boa parte da internet. Um vídeo produzido pelo seu personal, Fernando Oliveira, alcançou 4,6 milhões de views no instagram.

Nos comentários do vídeo, Carmelita virou “inspiração” e encantou até mesmo os mais jovens, “melhor que muita blogueira fitness”, comentou uma usuária. A verdade é que, nas palavras da atleta, sem a musculação, ela mal levantaria da cama.

Dona Carmelita recebeu o convite de praticar atividade física pela filha, que já fazia musculação com o personal Fernando. A intenção, no início, era fazer pilates, mas, depois do primeiro treino, Carmelita não largou mais os pesos.

 

 

 

 

 

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